(chestnut) 秋分一到，北半球「夜從今夜長」。 (ginkgo) 氣候上也會明顯感受到日夜溫差加大，記得添加保暖衣物。 (chestnut) 秋收的季節，除了享受各種豐收的農作物產，也可以沉澱心情，檢視自己今年初設立的目標達成了幾分呢? (ginkgo) 秋季宜養肺，不妨也趁著氣溫略降，可以安排些戶外運動，健行流流汗，有助於身體換氣唷!