(sun over mountain)準備好迎接夏天來臨了嗎?(sun over mountain) (pencil)中醫主張夏天屬火，而火氣通心，因此夏天首重養心。 (pencil)養心不單指保持心平氣和，同時也指生活中透過運動與飲食，保養身體。 (bicycle)夏日運動不宜過度激烈，並應適時補充水份，(no good gesture)切記冷熱交替。 (rice ball)飲食上也需...