การกินอาหารแบบคีโต หรือ Ketogenic Diet คือ การลดบริโภคคาร์โบไฮเดรตให้เหลือไม่เกิน 50 กรัมต่อวัน และเพิ่มปริมาณโปรตีนและไขมัน เพื่อให้ร่างกายดึงเอาไขมันมาใช้เป็นพลังงานหลักแทนน้ำตาลค่ะ นอกจากผู้ที่ต...