tdfgym

2026・2月【團體課程】

✨貳房專屬活動。買一堂上兩堂
✔️課表都可以選(不跨館)
✔️兩堂自己上或和朋友一起上課都可以
✨參房中午限定2人即開班
🎵上班族福音🎵手牽手一起來中午動一動

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▻大房更新：
Yvonne老師〔核心肌力〕週二 20:10-21:10
▻貳房更新：
菲比老師〔基礎街舞律動〕週四 20:15-21:15
▻參房更新：
Mariangela老師〔流動瑜伽〕週五 2...

⚡️台電維修-停電公告

📍參房 1/22 (四) 08:30-10:00 
請注意以上未開放時段
影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

2026／2月 基礎重訓期課-更新
🗓️ 1月報名 ➡ 2月上課

⁂因應過年年假2月期課調整為三堂。
——
📍 大房・松山區民生東路三段128號B1
📍 貳房・中山區林森北路381號B1
📍 參房・大同區南京西路76號B1
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📱 Line官方帳號 @tdfgym
報名期課＞確認開班＞於櫃檯繳費完成
——
🏋‍♂ 基礎期課3堂1197
⏰ 1堂課1小時，3堂共3小時
👥 精緻小班...

🗓每月廠務/消毒/打掃 營業時間調整

📍大房 1/26(一)14:30-16:30 此時段暫停入場
📍貳房 1/27(二)14:30-16:30 此時段暫停入場
📍參房 1/28(三)14:30-16:30 此時段暫停入場

請注意以上未開放時段，影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

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＊如有其他異動或修改將另行發文公告

🪽 快來和我一起美美的運動
透過空中流動，釋放壓力、找回平衡。
——俐俐老師 (大房・週三19:00)


🪽 輕盈飛翔讓心重新呼吸
空中瑜珈有別於一般的地板瑜伽 ，而是結合瑜伽、皮拉提斯的元素，運用垂墜至腰部的U型綢布完成瑜伽體式 ，能鍛鍊到核心肌群和平常較少使用的肌群，並同時訓練平衡感、協調感、柔軟度 ，幫助血液循環、放鬆心情、雕塑身型等等好處 。
——郡郡老師 (參房・週一20:15)
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✨Happy 2026 New Year✨
＼ 給力推出線上訂閱制囉 /

📱給力App內點選
入場方案-30日月費訂閱制
🙆訂閱專案價899
🙆可跨館無限使用
🙆可自行取消訂閱
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新的一年～提供給您多一個選擇！

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【新辦入會🐎優惠二選一】
🌟首購30日無限月費799
🌟首購儲值滿300贈60點
🉐一對一私人教練體驗課乙堂
———
【學生/樂齡🐎月費專...

⚠️1月消毒時段公告⚠️

📍貳房＋參房
 1/2 (五)06:00-09:00 

請注意以上未開放時段
影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

⚠️優惠倒數～至12/31(三)晚上22:30止！

2026・1月【團體課程】
✨貳房專屬活動。買一堂上兩堂
✔️課表都可以選(不跨館)
✔️兩堂自己上或和朋友一起上課都可以

✨參房中午限定2人即開班
🎵上班族福音🎵手牽手一起來中午動一動

——
▻大房更新：
Miko老師〔空中瑜伽〕週四 20:10-21:10
宜翎老師〔空中瑜伽〕週五 19:00-20:00
▻貳房更新：
翔雅老師〔魔鬼身材雕塑〕週四 19:40-20:40
▻參房更新：...

 2026／1月 基礎重訓期課
🗓️ 12月報名 ➡ 1月上課

📍 大房・松山區民生東路三段128號B1
📍 貳房・中山區林森北路381號B1
📍 參房・大同區南京西路76號B1
——
📱 Line官方帳號 @tdfgym
報名期課＞確認開班＞於櫃檯繳費完成
——
🏋‍♂ 基礎期課4堂1596
⏰ 1堂課1小時，4堂共4小時
👥 精緻小班 3人開班，4人滿班
✅認識館內固定式器材，...

2026走在第八年路上的給力
從零開始的大房
走過疫情的貳房
蓄力爆發的參房
三個館都配有不同的器材及裝潢風格
一個會籍就可以享有大房＋貳房＋參房

自 2026/01/01/00:00 起
以下項目更新售價：
⇥ APP開辦費 200
⇥ 分鐘儲值 1.5/1min
⇥ 無限月費 999/30日
⇥ 團體課程 399/堂 

”其他售價請參考每月活動優惠“

因應人事成本增加、物價上漲
謝謝大家...

🗓參房新增-年度消防檢查公告

📍參房 12/12(五)
08:30-13:00 此時段暫停入場

請注意以上未開放時段
影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

🗓每月廠務/消毒/打掃 營業時間調整-更新

📍大房 12/29(一)14:30-16:30 此時段暫停入場
📍貳房 12/30(二)14:30-16:30 此時段暫停入場
📍大+貳+參房 12/31(三)22:30起店休至1/1(四)7AM營業

請注意以上未開放時段，影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

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＊如有其他異動或修改將另行發文公告

𖥶𖥶2025年末將至𖥶𖥶
回顧今年給力最大的成就
就是把參房生出來啦🎂

把握慶祝參房誕生的
799超值月費方案.ᐟ

※優惠無限好只是會結束
有確定日期會再公布ig/fb

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【全員🌍入場優惠】
🌟30日月費799
👉24小時無限使用
🉐一對一私人教練體驗課乙堂
⚠活動期間已購買新辦會員方案領取體驗課者不再累贈
🌟全時段當日單筆儲值...

⚠️12月消毒時段公告⚠️

📍參房 12/1 (一)06:00-09:00 
📍貳房 12/2 (二)06:00-09:00 

請注意以上未開放時段
影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

⚠️新增營業時間調整時段⚠️

📍參房 11/21 (五)
08:30-17:30 此時段暫停入場

請注意以上未開放時段
影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

2025・12月【團體課程】

✨貳房專屬活動。買一堂上兩堂
✔️課表都可以選(不跨館)
✔️兩堂自己上或和朋友一起上課都可以

✨參房中午限定2人即開班
🎵上班族福音🎵手牽手一起來中午動一動
——
▻大房更新：
筋膜滾筒好放鬆〔小妹〕週二 20:10-21:10
俐俐老師〔空中瑜伽-初階〕週三 19:00-20:00
▻貳房更新：
小YO老師〔派對有氧〕週一 19:40-20:40
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課...

2025／12月 基礎重訓期課
🗓️ 11月報名 ➡ 12月上課

📍 大房・松山區民生東路三段128號B1
📍 貳房・中山區林森北路381號B1
📍 參房・大同區南京西路76號B1
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📱 Line官方帳號 @tdfgym
報名期課＞確認開班＞於櫃檯繳費完成
——
🏋‍♂ 基礎期課4堂1400 (價值2400元)
⏰ 1堂課1小時，4堂共4小時
👥 精緻小班 3人開班，4人滿班
...

2025・11月【團體課程】
▻參房更新：
郡郡老師〔空中瑜伽-初階〕週一20:30-21:30

——

✨參房活動✨

✨買一堂上兩堂
✔️課表都可以選(不跨館)
✔️兩堂自己上或和朋友一起上課都可以

✨中午限定2人即開班
🎵上班族福音🎵手牽手一起來中午動一動

✨以下四堂指定團體課程
上課時可領取 #Myprotein 高蛋白補給乙份！
💗空中瑜伽[初階]：週一20:30
💗空中瑜...

🗓每月廠務/消毒/打掃 營業時間調整-更新

📍貳房 11/03(一) 06:00-09:00 此時段暫停入場
📍參房 11/03(一) 06:00-09:00 此時段暫停入場

📍大房 11/24(一) 14:30-16:30 此時段暫停入場
📍貳房 11/25(二) 14:30-16:30 此時段暫停入場
📍參房 11/26(三) 14:30-16:30 此時段暫停入場

請注意以...

⚠️參房 新增消毒時段⚠️

📍參房 10/20 (一)
06:00-09:00 此時段暫停入場

請注意以上未開放時段
影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

報名參房以下三堂指定 #團體課程
上課時可領取 #Myprotein 高蛋白補給乙份！

💗空中瑜伽[初階]：週二19:00
💗空中瑜伽[初階]：週五19:00
💗瑜珈輪：週二20:10
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❣️不要忘記參房還有專屬優惠「買一堂上二堂」
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⚠️品項/口味隨機發放
⚠️數量有限送完為止
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#給力參房
02-2558-8882
大同區南京西路76號B1
參觀免預約🕐營業時...

⚠️參房消毒時段⚠️

📍參房 10/13 (一)
06:00-09:00 此時段暫停入場
請注意以上未開放時段

影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

——
📍【給力參房】
02-2558-8882
大同區南京西路76號B1
參觀免預約🕐營業時間
（一）07:00-00:00
（二、三、四、五）24小時
（六）00:00-22:30
（日）07:00-22:30

#雙十國慶連假 歡迎來運動

給力正常營業（團課暫停）
📍大房 24小時
📍貳房 24小時
📍參房
（一）07:00-00:00
（二、三、四、五）24小時
（六）00:00-22:30
（日）07:00-22:30

2025・11月【團體課程】-更新

✨貳房/參房專屬活動。買一堂上兩堂
✔️課表都可以選(不跨館)
✔️兩堂自己上或和朋友一起上課都可以

✨參房中午限定2人即開班
🎵上班族福音🎵手牽手一起來中午動一動

——
▻大房更新：
Yina老師〔芳療舒緩瑜珈〕週四 19:00-20:00
▻貳房更新：
Yina老師〔芳療舒緩瑜珈〕週三 19:00-20:00
小妹老師〔皮拉提斯〕週三20:20-2...

2025／11月 基礎重訓期課
🗓️ 10月報名 ➡ 11月上課

📍 大房・松山區民生東路三段128號B1
📍 貳房・中山區林森北路381號B1
📍 參房・大同區南京西路76號B1
——
📱 Line官方帳號 @tdfgym
報名期課＞確認開班＞於櫃檯繳費完成
——
🏋‍♂ 基礎期課4堂1400 (價值2400元)
⏰ 1堂課1小時，4堂共4小時
👥 精緻小班 3人開班，4人滿班
...

🗓每月廠務/消毒/打掃 營業時間調整-更新

📍參房 10/13(一) 06:00-09:00 此時段暫停入場
📍大+貳+參房 10/27(一) 14:30-17:30 此時段暫停入場
📍中秋/雙十/光復連假 正常營業*團課暫停*

請注意以上未開放時段，影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️
——
＊如有其他異動或修改將另行發文公告

#中秋節快樂
給力正常營業（團課暫停）

📍大房 24小時
📍貳房 24小時
📍參房
（一）07:00-00:00
（二、三、四、五）24小時
（六）00:00-22:30
（日）07:00-22:30


 🗓每月廠務/消毒/打掃 營業時間調整

📍貳房 10/01(三) 06:00-09:00 此時段暫停入場

📍大+貳+參房 10/27(一) 14:30-17:30 此時段暫停入場

📍中秋/雙十/光復連假 正常營業*團課暫停*

請注意以上未開放時段，影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

——
＊如有其他異動或修改將另行發文公告

⚠️貳房消毒時段⚠️

📍貳房 10/1 (三) 
06:00-09:00 此時段暫停入場
請注意以上未開放時段

影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

 #給力參房 營業時間調整公告
📍大同區南京西路76號B1

9/22(一) 14:00-16:00 此時段暫停入場
9/26(五) 06:00-09:00 此時段暫停入場
9/28(日) 14:30-16:30 此時段暫停入場
請注意以上未開放時段，影響大家運動敬請見諒!!🙇🙇‍♀️

🔔營業時間：
（一）07:00-00:00
（二）24小時
（三）24小時
（四）24小時
（五）24...

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