美走RUNNING CLUB とMIK [ミック]の活動やお知らせなど配信しています。 □ 美走 RUNNING CLUB □ パーソナル レッスン[ドリームコーチング] □ コアトレ □ リディアードのヒルトレーニング □ ライトラン 美走 RUNNING CLUBは、いつも走る仲間を募集しています。ランやコアトレで、カラダを動かし、内面から綺麗に✨ Powered by MIK

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Youtube でもみれます
https://youtu.be/50RVnlNw798

ある日のコアトレの様子を、ところどころピックアップしてタイムラプスにしてみました。

ちょっと運動不足なのはわかっているけど、通うってほどでもないしぃ〜。。。と思っているアナタ‼️一緒にエクササイズしちゃいましょう😆👍

ミホコーチと一緒に、ゆるゆる〜っとストレッチでカラダをほぐし、コアトレでグググっ...

11/29(月)18:00-19:00 詳細は👉https://www.instagram.com/p/CWS9mglFBki/?utm_medium=copy_link

詳細は👉 https://www.instagram.com/p/CWo59k2PpMo/?utm_source=ig_web_copy_link

ライトラン ご協賛の紹介💡✨

「Instagram」にも詳細のせております。ぜひご覧ください。
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