こんにちは。 i-care整骨院行徳駅前院です。 眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。 この季節、寝違えかなり増えてきています なにが原因？ ・体の歪み（日常生活によるお身体への負担） ・姿勢の悪さ ・寝る体勢 ・血行不良 ・枕の高さがあってない 寝違えは放っておけば治ると思っている方、 寝違えは悪化すると首、肩...