いつもありがとうございます！ さいたま浦和・南与野周辺で八百屋が始めた居酒屋レストラン『808酒場』です🥬 現代人は野菜摂取量が減っているという話をよく聞きますね。 今回はこのテーマで動画を投稿致します！ 厚生労働省の「健康日本21」によれば成人の場合1日当たり350ｇを目標値となります。 健康を維持してゆき、糖尿病や動脈硬化など生活習慣病を予防する目的の数字ですので注意喚起を煽るような...