【体育探究授業】 ～理学療法に基づく目的別のストレッチ方法～ 2月2日(金)、島根リハビリテーション学院の方々による体育探究授業を実施しました！ 奥出雲町内にある『島根リハビリテーション学院』に通う生徒さんたちをお招きし、目的に応じた効果的なストレッチ方法について授業をしていただきました。 まずは、スポーツによる怪我のメカニズムを教えていただきました。 ストレッチのなかにも怪我を予防するこ...