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#ATLife2022台灣輔具暨長期照護大展
物理治療專區將現身指導🤩

如果你喜歡SPOZ中的鬆筋活骨保健操
以及全程坐著的椅子活力操
趕緊把握機會到【樂齡照護科技站】

#脊椎保健居家運動
黃鈺萍物理治療師 & 詹宜穎物理治療師
🔔8/4 16:00-17:30

#動作專家
鍾詩偉物理治療師
🔔8/5 16:30-17:00

#物理治療也可以很Chill
鍾詩偉物理治療師
🔔8...

#SPOZ #彈力帶運動 #林喬茵教練
🙅🏻‍♂️別再以為彈力帶只能用來慢速伸展了
新收錄的彈力帶曲目帶你體驗

⭐️動感風格的彈力帶運動
⭐️訓練平衡力
⭐️加強下肢鍛鍊
⭐️喚醒背部肌群

搭配節奏服用，短暫3分鐘一樣有感

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快來參加憶萬富翁腦力挑戰賽

👉比賽時間：4/15(五)~4/20(三)
👉參加辦法：加入【憶萬富翁腦力運動會】群組，下載【Me-TAKA 憶萬富翁】於比賽時間內上傳【訓練資訊】截圖畫面（不限次數）到群組中，比賽期間分數前3名即可獲得50元超商虛擬商品卡
👉遊戲主題：彩色果汁 （(*)時間限定(1)分鐘；難度不限）
👉遊戲目的：提高思考速度...

昨天圍爐吃太飽！初一趕緊動起來！

🎉SPOZ又有新專區上架囉

每年大魚大肉的日子🍖🥘🍲來囉~
【菲特邦】教練群🏃‍♀️🏃來解救你🙌🏻
拿起啞鈴、彈力帶💪🏻
球鞋👟穿起來！
害怕外面人擠人😷
就把家裡變成健身房😎

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宅家運動預備備！一起提升免疫力

🎉SPOZ又有新專區上架囉

【樂齡GO健康】收錄的☯️銀髮太極☯️ 、🧘銀髮瑜珈🧘，由陳桂敏教授研發設計，經研究證實能促進長輩體適能、增加肌力肌耐力💪🏻並發表多篇國際期刊。

👩🏻‍💼桂敏教授親自登場示範，陪你在家做運動

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􀂲2021-AI樂活社區-月競賽活動來嚕􀂏
􀂩農曆新年即將到來 ，為鼓勵多多使用樂齡健身房設備，􀂰決定第一季 加碼獎勵 􀂤􀂤，一起牛轉乾坤􀁹􀁹􀁹

一、競賽方案說明􀀃
  1. 競賽規則：
􀂩成績公佈：競賽結束隔月初公告社區總排名順序。
􀂩成績計算：社區內各會員完成各項設備訓練次數總計排名。

  2. 競賽期間： 􀀋
               110年1月21日...

樂齡智造LTPA SOLUTION

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