こんにちは。 八王子店・店長の宮野です！ ライフタイム・フィットネスでは 他のSNSアカウントでも発信を行っています！ たとえばInstagramアカウントでは、 ・若々しくなる食事のポイント！ ・停滞期の乗り越え方とは？ ・毎日開催中！LTF講座スケジュールをご紹介 などなど、 トレーニングだけでなく 「なるほど！」と役立つ知識なども 楽しくお伝えさせていただいています 店...