毎日の簡単ケア【顔のリンパマッサージ】について 顔のリンパ液は、そのほとんどが耳の下へ集まり、そして肩へと流れます。 なので、顔のリンパマッサージは、主要なリンパ管を撫でるように耳の下、そして肩へ向かって流していくと効果が出やすいです。 ①の緑の丸の部分2カ所を手のひらでくるくるとマッサージします（最初にリンパ節をほぐしておきます）。 写真②の部分は親指などで軽く押し込むように揉み、...