炎症を防ぐ　炭水化物　体質改革１ ニキビはもちろん体のどこかを痛いと感じる症状、肩・首痛い、慢性疲労、肌トラブル、シミ、頭痛、肥満、自己免疫、アレルギー、脳卒中、骨粗鬆症、ガンなどすべて慢性的な炎症から起こります。 肌の表面に赤く吹き出てないと炎症だと自覚が難しいですね。 見えてない、慢性的な炎症を防ぐことが老化防止、健康に一番大事なことです。 薬で頼って慢性的な炎症状態がなくなったりはし...