ピラティスやトレーニングの前に、カラダをしっかり確認して、ストレッチをさせていただきます。

1階のエリアでは、チェアのマシンを使用して、パーソナルピラティスをご指導させていただきます。 キツイけどカラダが楽になる。 そんなピラティスをぜひご体験ください。

2階のエリアでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを。 鍛えたい箇所に的確にしっかりと負荷を乗せて、あなたの理想のボディメイクを叶えます。