浜松市中区のヨガスタジオからヨガポーズのご紹介です！ 年度末、4月から新しい環境を迎える方も多いのではないでしょうか？ 体調を崩さないためにも免疫力を上げていきたいところです(moon smile)そんな今回は「免疫力をあげる」をテーマにポーズのバリエーションをご紹介しています。 ポイントは　＃呼吸　＃背骨　＃ひねりで内臓温度アップ　です！ ぜひ参考にしてみてください。 スタジオ情報はこ...