＃浜松市中区　にある　＃ヨガスタジオ が送るおうちヨガです 今年初めて最低気温を更新したばかりですね。だんだんと朝晩は冷え込むようにり、冷え対策をしなければなとゆう時期ですよね？ そんな今回は骨盤を調整してお腹から下半身を温めるポーズをご紹介します‼️ #温活、今日から始めてみませんか？😊 ＃ヨガ ＃ヨガポーズ #骨盤 #セルフケア #習い事 随時体験受付中です☆ ご予約は...