ビーヨギー

#浜松市中区 にあるヨガスタジオから今週の1ポーズをご紹介! 今月のテーマは「自律神経を整える」ですcontent骨盤を安定させながら「胸椎」を動かすポーズを紹介しています。 背骨の柔らかさは自律神経の良いコントロールにつながります。 動画を見ながら実践してみましょう! スタジオでは #産後ママヨガ も行っています! 下記URLから産後ママヨガ情報見れます😊 #浜松市 #浜松市中区 #産後ママ #...

0 likes0 commentsLINE VOOM