＃浜松市中区　にある　＃ヨガスタジオ　が送るおうちヨガです寒さに体が縮こまっていませんか？ 今日は　＃腸腰筋ストレッチ　のご紹介です☆ 腸腰筋を伸ばして、全身の　＃血流アップ　を目指しましょう！ ＃浜松市 ＃ヨガ ＃セルフケア ＃冷え性対策 ＃血流 ＃下半身 当スタジオ情報はこちら☆→https://be-yoggy.com