#浜松市中区　にあるヨガスタジオからおうちでできるポーズを紹介してます！テーマは「むくみ解消」今回は特に太もも周りをスッキリさせる技を紹介していますほぐす習慣をつけてその日のむくみはその日のうちに撃退です ＃スタジオレッスン　では骨の模型を使いながらどこをほぐしたら よいのか説明しながら進めています＾＾ ＃プライベートレッスン　はより個人の悩みに沿ってレッスン受講できます。 ＃産...