#浜松市中区　にある　#ヨガスタジオ　からおうちでできるヨガの配信です❗️ #体幹　の安定が肩こりや腰痛の改善に導いてくれることは知っていますか❓ これさえやれば　＃体幹　を作れるポイントを伝えます♪ #浜松市 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガポーズ #体幹 #安定 #姿勢改善