＃浜松市中区　にある　＃ヨガスタジオ　が送る　＃おうちヨガ です☆ テーマは「不調改善！肩こり解消」でのポーズをご紹介猛暑の今夏・・・肩こり放置は肩回りの血行不良につながり頭痛などのマイナートラブルにつながります。自律神経も乱れがちに・・・熱中症のリスクも今回は首凝りほぐしを紹介しています肩周りが気だるい方、薬する前に首周りをほぐしてみましょう スタジオ産後ママヨガ枠増えま...