対面グループレッスン【春の体験キャンペーン実施中】

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⁡初めての参加から1か月間、1500円／回で何度でもクラスを受講できます＾＾

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詳しくはこちらより
https://svarupa.tokyo/svarupa_20230309/

特別クラスと2023年講座のお知らせ

Opening-Playerを詠唱する特別クラスを開催します！

いつも先生が詠唱しているInvocationを一緒に唱えてみたい！という方にご参加いただけたら嬉しく思います。※定員になり次第受付終了

◇特別クラスの詳細
日程／1月29日(日)及び2月19日(日)の2日間※両日参加がオススメ

時間／14:00～14:45 

参加方法／Zoom

参...

珠美先生の日曜朝のオンラインクラスの時間が変わります！
新しい開始時間は朝8時です。ご参加お待ちしています^ ^

▶オンラインクラスの詳細はこちらから
https://coubic.com/svarupa-online/services

2022年1月のサークルは、元旦朝の10:30〜よりスタートです。
マントラを唱えるチャンティングは、普段感じている自分の心よりもより深い部分へ繋がるための、
古代から伝わるとてもパワフルなYogaの練習法です。

1月は朝陽の女神ガーヤットリーを讃えるマントラです。暗闇の中から現れてくる陽の光は、私たちの苦しみの元を取り除き、明晰さや強さをもたらすと古代より信じられて来ました。

テキストを...

癒し−そして新たな出発

師走に入り、これから忙しくなる時期だと思います。
周りの慌ただしさに上手に波乗りしていくだけでなく、
今年一年（又は今まで）の自分自身を労い、養いを与え、真新しい出発への準備をしていける期間となればと思います。

頑張ることには一生懸命な私たちが、自身本来の穏やかさに戻り、我慢ではなくより健やかな強さから行動をしていくことをサポートするチャンティングを唱えたいと思いま...

年末オンライン特別企画

-年の終わりから、新年にむけて-
宗近幸代から学ぶSūrya Namaskāra
～アーサナから瞑想～

ヨーガの聖者たちはもちろん、インドでは古くから尊ばれてきた太陽。
太陽は、その光をもって、私たちの暗闇（迷い、悩み、苦しみ）を取り除き、正しく見る力（知恵、希望）をサポートしてくれる存在として大切にされてきました。

ヨーガの代表的な練習でもある太陽礼拝を通じて、...

こんにちは！
ヨーガスタジオスワルーパです。

先日お知らせした【クリシュナマチャリアの教えヨーガ入門講座】の開講にあたり、講師の小林珠美先生がブログを寄稿くださいました！

「自分を生きる。そのままの自分を味わいましょう」

珠美先生からのぬくもりあるメッセージをぜひ皆様ご覧下さいませ。

なお11月開講入門講座は、残席僅かとなっております。
受講を希望される方はどうぞお早めにお申込みくださ...

小林珠美先生によるYOGA入門講座（オンライン）が開講いたします！
公式LINE登録者向けの先行受付を本日より開始いたします。
※明日の午後より一般受付開始です。
参加されたい方はLINEよりお問合せください。

【入門講座について】
スワルーパで展開している「クリシュナマチャリアの教え」のベースとなる講座です。
初めてスワルーパで学ぶ方はもちろん、ヨーガをいちから学び直したい方にもおすすめの...

前回4日間の開催で延べ200名を超える参加をいただき、大盛況だったオンラインイベント【おうちでYOGA】が5月1日からのゴールデンウィーク期間中、スペシャルイベントとして実施決定！詳細は追ってリリース致します！

2月になりました！
4月からスタートするチャンティング入門コースの詳細をアップしました！
ぜひLINEメニューまたはHPよりご覧ください！
https://svarupa.tokyo/20210202/

またチャンティングサークルは随時申込を受け付けています！上記ブログやLINEメニューからお申込みフォームへ飛べます！

『クリシュナマチャリアのYOGA＊年末年始　４日間おうちでリトリート』
（全セッション無料）

◆スワルーパ講師による年末のオンラインイベントのご案内です。

◆日程・テーマ
12/31(木)　～浄化～　
1/1(金)　～命～
1/2(土)　～光～
1/3(日)　～平和～

◆開始時間：午前10:00～（約50分）全日程共通

「マントラ（聖音）を唱えながらアーサナ（ポーズ）を行う」というクリ...

YOGA STUDIO SVARUPAより新クラスのご案内です。土曜日のオンライングループクラスを実施いたします。講師は神戸在住のKHYF認定ヨーガ講師の小林珠美先生です。

10月24日（土）及び31日（土）は両日クラスを無料で受講いただけます。

クラス名：マントラと呼吸につながるYOGA
開催日：毎週土曜日
時間：午前9時15分～10時15分
定員：最大12名


体験参加申込み 
明記...

10月より宗近幸代によるオンライン特別シリーズクラスが始まります！<br>長年、幸代先生が実施されてきた人気のシリーズクラスがオンライン＆動画録画で全国から参加いただけるようになります。<br>ヨーガ未経験・経験者に関わらず、ヨーガを始めてみたい方、ヨーガは練習しているけど、迷子になっていると感じる方、ヨーガなんて自分には出来ないと思っている方等お気軽に、どうぞご参加下さい。

先日行われたオープニングセレモニーの様子を少しお見せ👀致しますー！
当日は20名を超える方々に来ていただき、セレモニーと、簡単なプラクティス、そして軽食会を行いました！　
講師はセレモニーチームと、食いしん坊チームに分かれて、準備を行いました。

トモミ先生は前日からセレモニーの為の写真準備、さおり先生は藤沢から大きな荷物クールボックスを背負って、えりか先生もお花の道具や大きなキャンセルを担...

体験クラスのご案内

スワルーパでは、クリシュナマチャリアのヨーガの多様性や専門性に触れ、自分にあったヨーガを経験して頂けるよう、ヨーガの様々な側面やその奥深さを体験していただける特別体験クラスをオープン期間中実施致します｡
　
体験クラスは、お申し込みが必要となります。どうぞお早めにお問い合わせください。

体験クラスはドネーション制となっており、ご協力頂ける方にはお気持ち程度のご寄付をお願...