📣✨新クラスのお知らせ✨
＼ついに「コアマットピラティス」スタート！／

いつもロレナピラティススタジオをご利用いただきありがとうございます。

11月よりマットピラティスクラスが開始いたします♪

体幹（コア）を意識しマットの上で行うエクササイズです。

マシンを使わず、自分の体の重さ（自重）をコントロールし、“動きの質”を高めていきます🧘‍♀️