料金表
【グループレッスン】
・最大6名様までの少人数制で1人1人をしっかり指導
・年齢、経験値など様々な方が参加されてます
・おひとり様でも安心してご参加ください
・友人や家族、職場仲間を誘ってご参加もOK
・ピラティスで整える５０分レッスン
⭐️楽しく体を動かしたい方にオススメ！
※レッスンスケジュール有り
※4名様以上6名様で団体予約承ります(ご希望日時で調整可能)
【パーソナル】
・お悩みにダイレクトにアプローチ
・姿勢改善、ぽっこりお腹改善、ヒップアップ…など
・ピラティスはもちろん改善内容に合わせて筋トレ指導有り
・個室空間であなただけのメニュー、あなただけのプライベート時間
⭐️自分のペースで集中したい方にオススメ！
【 料金表】
ジム会員
【グループレッスン】
・初回 550円
・2回目〜 1,100円
・5回券 4,950円（1回 990円）
【パーソナル】
・初回 1,100円
・2回目〜 3,850円
・5回券 17,950円（1回 3,450円）
ジム非会員
【グループレッスン】
・初回 1,100円
・2回目〜 1,980円
【パーソナル】
・初回 3,850円
・2回目〜 5,500円
⭐️非会員様も多数、参加されてます
⭐️会員様、非会員様ともに待機最安値で通いやすい価格帯
ピラティスって？
ピラティスは、身体の中心“コア”を整えながら、正しい身体の使い方を再学習していくエクササイズです。
ゆっくりとした動きでも、深い呼吸と正しいフォームを意識することで、体の内側からしなやかに強くなっていくのが特徴。
こんな方におすすめです✨
・姿勢を良くしたい
・肩こりや腰の重さを軽くしたい
・モモ張り・タレ尻が気になる
・O脚が気になる
・痩せても理想のボディラインにならない
・更年期のゆらぎを整えたい
・ボディラインを引き締めたい
・運動が苦手でも無理なく続けたい
・ストレスをリセットしたい
年齢や体力に関係なく、自分のペースでできるのがピラティスの魅力。
「なんとなく不調」が続いている方こそ、体の使い方を整えることで変化を感じやすくなります。
まずは軽く体を動かしながら、自分の体の“クセ”を知るところから。
続けるほど、姿勢も気分もスッと整っていく感覚を味わえます。
ピラティスで、自分の体をもっと好きになるきっかけをつくってみませんか？
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