皆さんこんにちは😃 今日から9月！田んぼでは稲刈りも始まり、暑い夏も終わって徐々に秋へと変わってきましたね🍁 9月は冬モードのカラダに変化していくため、胸椎(肩甲骨の辺り)と肋骨の周りが硬くなりやすいです。ここら辺が硬くなると消化器の働きも悪くなります。 身体を真横に倒してみて、背中やみぞおち辺りが突っ張る方はその辺りが硬くなっているので要注意‼️ 胸椎周りが硬いと身体の左右の動きの...