いつもありがとうございます！ 3月に入り急に春らしく暖かくなってきましたね🌸 3月のカラダは寒さから守る為に熱を放出させないよう縮こまっていた骨盤や肩甲骨が春夏に向けていっきに緩んでいく月です。 でも、3月は暖かくなったと思うと急に冬に逆戻りしたりと気温の変化がとても激しい時期そのせいでカラダも縮こまったり緩んだりと変化していくのですが、緩めることができず縮こまったままの人がとても多いです...