毎週月曜日18時のリール動画では、トレーニングの様子などを投稿していきます！ ———————————— 『スポーツ科学で、体力を知る』 『スポーツ科学で、体力を上げる』 プロアスリートの測定を、ジュニア世代に！ まずは自分の体力を“知る”から。