サイドステップの動きは、反復横跳びと似たような動きになります。 しかしジャンプではなく、ステップになるのでなるべく身体が上下にぶれないように意識する必要があります。 この動きはテニス,卓球では特に重要で、ボールを見ながら横に移動するステップとなります。 サイドステップを使う場面は、ボールを打った後にボールや相手を警戒しながら、ホームポジションへ戻る時などで使います。 また、身体の近くに飛んでき...