時期限定【足が速くなる】春のスポーツ科学教室

ジムに入会を検討している方や、測定を希望する方はコチラにご参加ください

無料測定体験

【無料】スポーツ科学体験一覧

WebSite

【📺4/4(金) めざましテレビ出演📺】
朝7:20頃〜 なにわ男子がアローズジムに登場‼️

＼ なにわ男子が挑戦！ ／
フジテレビ「めざましテレビ」の人気コーナー『なにわ男子のどっち派！？』にて、アローズジムが紹介されます✨
番組では、なにわ男子が実際に当ジムのトレーニングにチャレンジ！科学に基づいたトレーニングに驚きの連続…!?

ぜひご覧ください！

子供の持久力は何で決まってるのか
知っていますか？

持久力は二つの要素が大事です！
その要素は、最大酸素摂取量と筋持久力です！
この二つを鍛えるためには？？

現時点の持久力レベルにもよりますが、
心拍数を意識すれば、さらにレベルを上げることができます。

最先端のスポーツ科学で『子供の可能性を引き出すジム』のアローズジム マークイズ静岡校です！

アローズジムでは、
子供の可能性を引き出すため...

サイドステップの動きは、反復横跳びと似たような動きになります。
しかしジャンプではなく、ステップになるのでなるべく身体が上下にぶれないように意識する必要があります。
この動きはテニス,卓球では特に重要で、ボールを見ながら横に移動するステップとなります。
サイドステップを使う場面は、ボールを打った後にボールや相手を警戒しながら、ホームポジションへ戻る時などで使います。
また、身体の近くに飛んできたボ...

毎週月曜日18時のリール動画では、トレーニングの様子などを投稿していきます！

————————————
『スポーツ科学で、体力を知る』 
『スポーツ科学で、体力を上げる』 
 
プロアスリートの測定を、ジュニア世代に！ 
 
まずは自分の体力を“知る”から。

子供の持久力は何で決まってるのか 知っていますか？ 持久力は二つの要素が大事です！ その要素は、最大酸素摂取量と筋持久力です！ この二つを鍛えるためには？？ 最先端のスポーツ科学で『子供の可能性を引き出すジム』のアローズジム マークイズ静岡校です！ アローズジムでは、 子供の可能性を引き出すための トレーニングを行なっています。 ハッシュタグ『アローズジム静岡』で #アローズジム静岡

アローズジムでのトレーニングの様子をなぜそのトレーニングを行うのかなどスポーツ科学の知識を交えながら投稿していきます！ ———————————— 『スポーツ科学で、体力を知る』 『スポーツ科学で、体力を上げる』 プロアスリートの測定を、ジュニア世代に！ まずは自分の体力を“知る”から。

子供の50m走は何で決まってるのか 知っていますか？ なんと、立ち幅跳びが 80%ほどタイムに影響してることが わかったのです。 最先端のスポーツ科学で『子供の可能性を引き出すジム』のアローズジム マークイズ静岡校です！ アローズジムでは、 子供の可能性を引き出すためのトレーニングを行なっています。 ハッシュタグ『アローズジム静岡』で #アローズジム静岡

高地トレーニングDOPE

ルネサンストーア沼津 スクール

ハートフル国語塾

NEVER TOO LATE お問合せ

市進学院　流山おおたかの森教室

松陰塾 みらい平校

市進学院　柏の葉教室

市進学院　千葉ニュータウン中央教室

オンラインサッカー塾IPPO

学習塾ペガサス焼津教室

三田国際科学学園広報部

GYMRATS JAPAN

LA vita スポーツアカデミー

ビクトリースイミングスクール

コミュニティー英会話

ジュニアアスリート静岡

Stella★サッカー＆キックスクール

JENNI ららぽーと沼津店

VSAバスケットボールコース

街角かがく倶楽部・袋井

novitaミライノスクール

体験のご予約やお問合せ専用のLINEです

アローズジム・ラボ　マークイズ静岡校

【無料】スポーツ科学体験一覧See more

Basic info

Mixed media feed

You might likeSee more

Accounts others are viewing