8Rainbow YOGA+PILATES STUDIO
エイトレインボーヨガピラティススタジオ

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https://www.8rainbow.com

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「わたしの背骨ってそんなに歪んでいるんですか？」
 
　

私Naomiはヨガを20年近く実践し続けてきた人間です。
今から思えば信じられないですが、毎日毎日何年も不安定な支持基底面のヨガアーサナを身体中の関節を最終可動域限界...

8Rainbow YOGA﻿+PILATES STUDIO
エイトレインボーヨガピラティススタジオ
（HP）
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あなたの背骨の歪みの原因はいったい何でしょうか？
 
現代人はほぼ全員背骨が歪んでいると言っても過言ではありません。
その歪みの原因は一人ひとり違い、多々あります。

大切なことは歪みを引き起こした原因をしっかりと見つけること。...

【子育てママさん応援割引🈹📣】

3才未満のお子様とご一緒にどうぞ🫶✨

この画面と母子手帳のご提示で

✅初回料金50%off

✅2回目以降30%off

☆スタジオ対面・当日お支払い分のみ適用
（1日1会計分のみ）
☆他割引との併用不可

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各クラスのご予約、スタジオ詳細などは
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https://www.8rainbow.com からどうぞ。
　
何か分からないことなどござ...

こちらのチラシをご予約日に持参いただくと1,000円割引券プレゼント🎁✨
お持ちの方はお忘れなく❗️

8Rainbow YOGA+PILATES STUDIO

（HP）
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（instagram）
https://www.instagram.com/8rainbow_yogapilatesstudio_ 


#8rainbowyogap...

1月4日よりキャンペーンが始まります❗️

✅10周年記念キャンペーン第２弾
✅お友達紹介キャンペーン

どちらも3月31日までです。

（HP）
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#8rainbowyogapilatesstudio 
#平塚市のパーソナルレッスンスタジオ 
#ヨガ　
#ピラティス 
#女性専用　
#予約制 
#運動療法　
#スポーツ医科学　

🌈
神奈川県平塚市の
女性専用予約制パーソナルスタジオ

ご予約・お問い合わせは
https://www.8rainbow.com
当スタジオHPからどうぞ　
 

#8rainbowyogapilatesstudio 
#ヨガ 
#ピラティス 
#運動療法 
#スポーツ医科学 
#カラダの歪みは骨盤の歪みが原因 
#腰痛 
#肩コリ 
#猫背 
#ストレートネック 
#まずはカラダのクセを知る

外部イベントレッスン売上金は全額寄付金とさせていただいております。

（令和6年度分の寄付金先）

公益社団法人日本臓器移植ネットワーク様

能登半島地震・豪雨災害支援

今月11月で開業10周年を迎えることが出来ました。

2014年に「アシュタンガヨガ平塚スタジオ」として始まり、途中妊娠出産を経て、コロナが来て。
紆余曲折色々ありましたが、素晴らしい先輩、先生方、通ってきてくれる皆さんに本当に恵まれて今日まで続けて来ることが出来ました。
ありがとうございます。

10年の節目となった今年は今までで一番色々な変化があり、昨年から私の心の中でずっと想い描いてきた...

開業10周年記念🎊
ご予約はホームページからどうぞ
https://www.yoga8rainbow.com

12月最終営業日までとなります
　

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ちなみに

✅ヨガ＋ピラティス混合個別パーソナルセッション
¥6,500⇨¥3,000

✅アロマフットマッサージ
¥4,500⇨¥1,500

です✌️

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第一回『健康美活マルシェ』のお知らせ📢

（日時）
11月10日（日）
10時〜15時

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今年平塚で創業30周年を迎えられる院長の瀧澤先生の記念イベントにお声掛けをいただき、先生とタッグを組んで運動療法としてのヨガとピラティスの30分体験レッスンを行わせていただく事になりました。

既に瀧澤先生のお客様からのご予約をいただいているため先生が各ブースの予約枠の管理をされて...

【おすすめ新刊のご紹介】

身体を動かしただけなのに、腰痛が治った。

これを実体験しました。
もう、感動でしかありません！

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体幹機能の研究で大変有名な金岡恒治先生（早稲田大学スポーツ科学学術院教授）と本橋恵美先生（コンディショニングトレーナー）両先生方の新刊です。

そしてこの書籍はA4サイズなので、文字が大きくとても見やすいです😊
しかも薄くて軽いので持ち運びもしやすい！

当ス...

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ヒポクラテスの言葉に
『動作は人生そのものである』と言う言葉があるそうです☺️

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8Rainbow YOGA＋PILATES STUDIOは
医学的根拠（エビデンス）に基づいた指導を行う
パーソナルレッスンスタジオです。
　

✅1対1の完全個別指導

✅グループレッスン（3名様まで）
　

ご予約、お問い合わせはHP
https://www.yoga8rainbow.co...

🌈
　
こちらの投稿では簡単ではありますが当スタジオの理念や取り扱っているヨガやピラティスのことについて少し書かせていただきました☺️

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（理念）
練習（プラクティス）の継続で
自分を生きるチカラ
自分を育てるチカラを身につける

＊

【ヨガ】
心や精神（メンタル）のバランスを整えられるのは皆さんご存知かと思います。
ヨガのアーサナ（ポーズ）やプラーナヤーマ、瞑想法など古代のヨガ...


今回は新発売の書籍のご紹介です📖

腰の世界的名医
徳島大学運動機能外科学（整形外科）教授　
西良先生著書の書籍です。

「原因別自力克服法」完全図解

百聞は一見にしかず。
とにかく腰痛でお悩みをお持ちの方、お手元に一冊ぜひお勧めします✨

Amazonにて発売中です。

当スタジオでこちらの書籍を読む事も出来ます。

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私NaomiはEMI本橋先生を通じて西良先生を知りました😊
...

🌈
　
スリアさんからお知らせが来ましたのでご案内いたします🤲

来月4月1日（月）午前10時よりsuriaヨガソックス価格改定となります。

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昨今の原材料・工賃の上昇などの経済状況を反映し2024年4月1日（月）より、下記商品の価格を改定させていただきます。
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

<対象商品>
・ナタラージャ
¥2,640（税込）→¥2,970（税込）
...

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本日の朝、2月25日（日）放送されました
健康カプセル！ゲンキの時間　にて
『股関節の新常識を徹底解説！』

北里大学大学院　医療系研究科長　教授
整形外科医　医学博士
高平尚伸先生

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ご覧になられた方いらっしゃるかと思います😊
　

高平先生が考案された『3Dジグリング』

本当に簡単で、すぐに日常生活に取り入れられる運動です😊
　　
そしてこの運動、本当にすごいです（一人...

🌈
　
【suria マット&ソックス 受注販売会のお知らせ】
　
こんにちは😊
　
先日ご紹介させていただいておりました、 @suria_yogaessentials さんの（https://online.suria.jp）suria商品受注販売会をYOGA 8rainbowスタジオにて開催する運びとなりました🤲✨
　
【期間】
1月21日（日）〜31日（水）
　
【販売日時】
クラス...

以下インスタグラム投稿内容

#Repost @peacewindsjapan with @use.repost
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【#令和6年能登半島地震 】
2024年1月1日午後16:10ごろに石川県能登半島沖で発生した震度7の地震を受けて、ピースウィンズの運営する空飛ぶ捜索医療団”ARROWS”は、緊急支援チームが現地に向けて出動しました。

緊急支援チームは医師・看護師やレスキュー隊員、災害救...

🌈
　
　
【新装版入荷のお知らせ】
　
こんにちは😊
　
アシュタンガヨガ界のレジェンドティーチャー、デヴィッド・スウェンソンのアシュタンガヨガプラクティス・マニュアル新装版が発売され、当スタジオにも入荷致しました📕
　
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定価4,500円（税込）
 
当スタジオYOGA 8rainbowにてヨガ手帳2024をご購入頂いた方は、上記定価より20%割引になります（期間限定）。
　
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