『 きちんと眠れていますか？ 』 当院でいただきますお声で多いのが『 すごく眠れた、眠れるようになった 』というお声 身体のどこかに不調があったり、歪みがでていると、まず眠れなくなります。 人によって睡眠の質はバラバラなんですが、ひどい方になると ・2〜3時間おきに目覚めてしまう。 ・物音がするとすぐに目が覚めてしまう。 ・横向きでないと眠れない。 などなど 人間は基本的に睡眠をと...