【 骨盤しっかり起こせますか？ 】@light.shota ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 僕の中で、骨盤矯正は姿勢矯正の中でも基礎的な部分で、骨盤と背骨、股関節の関係を改善する事は必須条件だと考えています。 骨盤矯正といっても骨をぐりぐりしたり、押さえたりという訳ではなく、両方の足でしっかりと立ち、下腹に力が入る様に骨盤の位置を調整していきます。 骨盤が正しい位置にいないと、立っ...