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你今天吃的蔬果夠嗎❓
根據衛福部建議：
每人每天需攝取3份蔬菜+2份水果

若長期外食、偏挑食
易有「營養失衡」的問題❗

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每天總是霧濛濛、酸澀超吃力
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快醒醒！
才週三就撐不住了❓
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#BHKs #成就你的健康美

行動卡關，都知道要補充保健品
但是！
關鍵是有沒有「足量」添加✨

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#BHKs #成就你的健康美

絲絲灰白，訴說你留不住的青春…
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3C不離身是現代人通病📱
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營養攝取　千萬別落下喔

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建議家長們幫助孩子提升保護力🛡
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好體質要靠營養來內調
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艱難入眠，整晚翻來覆去😥
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