Fitness room 健活日和

希望湖をぐるっと1周(周回トレイル:約2.5km)朝の散歩をしてきました。 めっきり朝が寒くなりましたが歩いているうちに全く寒さも感じなくなりました。 今シーズン最後の釣りを楽しむ人が湖のあちこちに 1周した後は、毛無山に登り山頂からの(半分ガスがかかってましたが)景色を堪能し下山しました。 室内トレッドミルよりもいい運動になったとおもいます。 #ジム #筋トレ #筋肉 #フィットネス #グ...

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