洗完臉沒多久就出油？甚至還開始長痘痘…😣 【為什麼一直出油？】中醫師帶你看3個常見原因💡 ① 飲食影響｜油＋甜吃太多🍟 👉 高油、高糖飲食 👉 容易形成「濕熱體質」 ➡️ 皮脂分泌變旺 ➡️ 更容易出油、長痘 ② 睡眠不足｜熬夜是關鍵😴 👉 睡不好、常熬夜 👉 壓力賀爾蒙上升 ➡️ 出油增加 ➡️ 痘痘更容易爆發 ③ 壓力大｜情緒也會影響😵‍💫 👉 長期壓力、情緒緊繃 ...