10月18日 本日は14時以降がご案内できます。 体作りをするなら秋が良い。 だいぶ気温が下がってきて朝晩なんかは寒いくらいですね。 今回は代謝機能について少しお付き合いしていただければなと思います。 冒頭でも述べましたがダイエットや体作りに取り組むのであれば今この時期がベストです。 その理由は膀胱や大腸が元気に働いてくれるからです 本来この時期は空気が乾燥し始め身...