【5月オススメコースのお知らせ】 皆様、年度始めお疲れ様でした❗️ いよいよゴールデンウィークですね✨️ 旅行に...行楽に...ショッピングに... でも、身体の休息もお忘れなく❗️ 近頃は、ストレス過多で、大人の5月病も増えているそうです💦5月病の予防には、自律神経を整え、しっかり眠る事が大切‪💡‬ 特に日本人は世界的に見ても睡眠時間がとても短いとか😭 “質の良い睡眠”に特化したコ...