日中と朝、夜で寒暖差の激しい今日この頃... 疲れやすい、身体がだるい、肩こり、頭痛、冷え性etc それ、寒暖差疲労かもしれません！ 寒暖差が激しいと自律神経は、身体を温めたり冷ましたり、忙しく働き疲れがち💦 自律神経が疲れると、風邪をひきやすくなったり、肩こり頭痛冷え性etc色々な症状を引き起こします😥 そんな時にはホットストーン！ 温めながら解し繰り返す事で、芯まで温め自律神経を...