こんにちは。今回は20年前から予防を始めよう、という話題です。 これまで認知症の話を続けておりますが、読者の中には「私にはまだ関係ないよ～」とお考えの方、いらっしゃるのではないでしょうか。 現在、一番多い認知症はアルツハイマー型の認知症です。 アルツハイマー型は脳に余分なアミロイドβやタウというタンパク質が20年ほどかけて溜まっていき、脳にダメージを与えることで65歳くらいから発症する、とい...