【ラジオコラム vol.8】ビタミンって、何種類か知ってますか 今回は、知ってるようで、あまり知らない栄養成分、ビタミンについてです。 良く聞く。たくさん知ってる。けど、意外と知らない栄養成分、ビタミン。 ビタミンはカラダの様々な機能を調整する力を持っている栄養成分です。 そんなビタミンですが、何種類あるかご存知ですか。 全部で13種類です。その13種類の内、9種類は水に溶けやすい水溶性...