✩発酵通信✩ 『便秘』でお悩みの方！PART4 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ 辛い便秘、つい薬に頼ってしまっていませんか？ また、今は大丈夫！という方も、 加齢によって便秘になる可能性があるのです・・・ 体が冷えるこれからの季節。女性に起こりがちな身体の不調といえば、便秘。 習慣化しているからこそ、薬には頼りたくない…という方も多いはず。 そこで今回は、薬に頼らず、食べ物や飲み...