大安中醫診所（臺北市）

🌿【微笑診間記事｜濕氣連載①】

身體總是覺得沉重？

從一個「重」字，認識中醫的濕

「醫師，我最近整個人好重。」

這是門診裡很常聽到的一句話。

仔細問下去，患者描述的往往很有意思：

早上起床覺得身體沉沉的，
四肢懶懶的，
到了下午精神開始下降，
頭也昏昏的。

有些人會說：

「就好像身上一直背著東西。」

這種「沉重感」，
是中醫觀察「濕」時很重要的一個訊號。

中醫認為，濕具有：
...

臉變圓？不是胖！是塞住了！ 🪠

✨2個穴道，
✨每天3分鐘，
✨消水腫✨

最近是不是覺得臉變大了？
❄️冬天代謝慢，
加上進補吃重鹹， 
起床時臉部線條
總是「泡泡的」嗎？ 

其實你不需要節食，
你需要的是 疏通！💆‍♀️

今天要分享這 2個消水腫神穴： 
1️⃣ 幫助代謝多餘水分 
2️⃣ 拉提臉部輪廓線

每天花 3分鐘 輕輕按壓， 
你會發現臉部線條真的變緊緻了！🌟

💬 留...

恭賀高醫師「帶來幸福的種子句」114.11.09簽書會圓滿完功👏👏人龍從會場內排到會場外，大家幸福爆棚❤️💞

立冬將至！
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由內而外的滋補養生妙方


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