運動を始める前にもってこいの季節がやってきました！ 秋に運動をし、代謝を高めておくことが、冬太りになるかならないかの分かれ目。 食べ物がおいしくなる秋です。 旬の味覚を楽しみながら、しっかり身体も動かし、冬太りを防ぎましょう！ □■□ スクアレンは、身体のすみずみまで酸素を届ける働きがあるので、疲労回復はもちろん、新陳代謝を良くし、傷の治りも早めてくれます。 酸素が全身に巡る...