【おいしく食べて　感染症対策！】 ～栄養バランスがとれた食事～ 寒さの厳しい日が続いています。皆さん、体調は崩していませんか。 気温が低いだけでなく、湿度も低く乾燥しやすい時期です。このような季節になると風邪やインフルエンザなどの感染症が流行します。 感染症対策には、基本の手洗いやうがいはもちろんですが、食事・栄養にも注意することが大切です。 あらゆる病原菌に対して、身を守ろうとする免疫機...