腦中廢物累積影響記憶力？營養師：雞精「1成份」改善失眠、抗疲勞👉https://views.learneating.com/report/essence-chicken-memory/ 現代人面臨高壓環境，往往在家庭與事業間疲於奔命，導致長期處於疲憊狀態。台灣有高達 17% 的人口受失眠困擾，而在門診中更常見因輪班作息紊亂或生活忙碌而壓縮睡眠時間的案例。 近期研究顯示，雞精中的關鍵成分「...