おはようございます！ しし接骨院・ししフィットの田中です 本日(金曜日)の診療は１０時～２０時までとなります 皆さんお待ちかねの筋トレのタイムです！ 今回は背筋を鍛えるトレーニングです。以前にもご紹介しましたが、もう一度復習しながらやっていきましょう！！ スマホやパソコンで姿勢が気になる方、肩こりや体の冷えが気になる方必見です セラバンドがなくても肩甲骨を大きく動かし...