【運動感覚トレーニング#9　上級】 ▶︎体幹前面の筋肉による協調性と安定性 Umitoの運動ってどんな事するの？に答えるべく、感覚運動の動画をアップしていきます！ 初級：誰でもできてほしいレベル 中級：初級マスターできればチャレンジ 上級：スポーツマン、アスリートの最低レベル(易しめ