春から運動、 始めてみませんか🌸🍡 スポーツセンターでは これから教室が目白押し✨ ＊体育館で開催 これでトレーニング機器の使い方もバッチリ！ 【トレーニング室使い方講座】 ＊プールで開催 水泳の基礎から優しく丁寧に教えます 【大人向けスイミング教室】 泳ぎません。お水の中で体を動かしましょう！ 水中は陸上より多くのエネルギーを消費します★ 【水中運動教室】 身体機能の改善を目...