こんにちは😃

UNI health＆ beautyです。

外反拇趾予防トレーニングのご紹介です。

毎日行っていただくと効果的です。

#外反拇趾#シューズフィッティング
鍼灸院#パーソナルトレーニング#津市#足のトラブル#足指の専門家#足#foot

こんにちは😃

UNI health &beautyです。

このストレッチで

足が上がらない方

結構多いのでは？

姿勢を工夫することでしっかりストレッチを

かけることができます✨

ぜひお試しください💪

#津#鍼灸#ストレッチ#パーソナルトレーニング#股関節かたい #股関節ストレッチ #股関節ほぐし #腰痛改善 #腰痛ストレッチ 
✴︎ ✳︎ ✴︎ ✳︎ ✴︎ ✳︎ ✴︎ ✳︎...

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです😊

今日は当院でもお取り扱いさせて頂いている

LANTANAさんの【もぐさパック】のご紹介です🤗

もぐさの香りと

ローズやカモミール、ラベンダーなどの香りと相性バッチリです✨

特に私のおすすめはオレンジピールです😆

もぐさパックで〜入浴を特別な時間に。。。〜

おススメです✨

こんにちは😆

UNI health&beautyです🌱

先週に引き続き、今日は〜アミノ酸の摂取目的について〜

なぜ、トレーニングにアミノ酸摂取が必要なのか❓❓

プロテインはタンパク質含有量が多いので、

タンパク質を摂るのが目的です🥛

対してアミノ酸は、筋力トレーニングや運動などで

消費される必須アミノ酸を素早く補充することが主な

摂取目的です🤔

摂取することで筋肉の分...

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです🌟

鈴鹿の　拉麺　1/100　　　へ🤗

つけ麺デビューしてきました‼️

柚子と魚介のスープでさっぱり✨

3月限定のアサリと鶏白湯もめっちゃ迷いました😆

今月中にもう一回こよう🤔🌟


UNI health&noodle      の日でした👏

＃津市＃亀山市＃鍼灸＃UNI#UNIhealth&beauty
 ＃ユニ＃...

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです🌱

〜シールタイプの貼る鍼のご紹介〜

ソチオリンピックで羽生結弦選手も首につけていたものが

まさしくコレ‼️

競技後のコメントによると鍼の効果で呼吸が楽になるとのこと😄


このシールタイプの鍼、貼付下ままでもお風呂に入れますし、

つけたまま運動をしても問題ありません。

当院の患者様でも多くが2週間ほど貼付しています🌟

...

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです😆

先日、UNI total beautyコースを受けて頂いた　40代の方から

大変嬉しいご感想をいただきましたので

ご紹介させて頂きます。


＃津市＃亀山市＃鍼灸＃UNI#UNIhealth&beauty
 ＃ユニ＃ヘルスアンドビューティー＃津パーソナルトレーニング＃津鍼灸
＃津美容鍼
＃リフトアップ＃美肌＃トータルビューティ＃...

こんにちは😃

UNI health&beautyです😃

足裏が内臓機能と関係しているのは『足ツボ』でよく知られていますが

実は、肌トラブルと身体の内臓機能とも関わりがあると言われています。

東洋医学とも深く関わっていて、それを元に　

顔のトラブル別で7つのタイプに分けることができます☺️

今回は、第1回東洋医学と顔のトラブル眉間目尻のしわ　編です🙇🏼‍♂️

『眉間や目尻の...

こんにちは😁

UNI health&beautyです❗️

プロテインとアミノ酸、上手く摂れていますか❓❓

この2つでは、摂取する目的が違います。

タンパク質の含有量では、プロテインが多いです。

一方でアミノ酸は筋トレや運動で消費される必須アミノ酸を素早く補充することが目的となります

プロテインの摂取目的：筋肉の材料
アミノ酸の摂取目的：筋肉の分解抑制　疲労回復

摂取タイミング
...

おはようございます😃

本日　　　13時 14時　空いてます。


お時間の合う方お待ちしております🙇‍♂️✨

こんにちは😄

UNI health&beautyです！

忙しくてなかなか眠れない、
疲れが抜けない。

最近目覚めが悪いなど

今日は、疲労が溜まっているときに良い
栄養の摂り方についてです🌱

食事などご参考にしてみて下さいね😃

#津パーソナルトレーニング#津エステ#津パーソナルジム#美脚トレーニング#二の腕痩せ#くびれ#美尻#ケトルベル#ファンクショナルトレーニング#trx#ヒ...

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです😆
北欧のオシャレブランド『SAYSKY』
ロングスリーブシャツ2点以上のお買い上げで20％オフ

9,350円　→ 7,480円

在庫には限りがございますので、
ご購入をご検討中の方はお早めにどうぞ🤗✨

明日から当院でお取り扱いさせていただく


＜よもぎパック＞の


【Lantana】さんのご紹介です✨

津市大門に店舗を今月オープンされました。

よもぎパックやよもぎ蒸し、

ハーブリーディング、紅茶や蜂蜜も取り扱って見えます🌟



今回は『よもぎパック』を当院で販売させて頂きます🌱


このよもぎパックはご自宅での温活アイテムとして人気です。



✴︎✳︎  使い方　　✳︎✴︎...

おはようございます☀

UNI health&beautyです♪

今日も秋らしい1日になりそうですね🤣✨

12／4にイベントでご一緒させて
頂く、parisienne fragrance さん

のご紹介をさせて頂きます🌈

あなたの個性を引き出す
香りづくり

フランスから届いた香りでつむぐ
あなただけの一本。
至福のセルフ・オートクチュール
香水を体感してください。

千差万別の香...

こんばんは😃

UNI health&beautyです♪

最新の情報はInstagramでも

ご覧頂けます

↓コチラから↓

https://www.instagram.com/uni_health_beauty/

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです♪

当院では、男性の美容鍼も受付中です🌈

美容鍼で美ダンディへ😎✨

#美容鍼#メンズ美容#津市美容鍼#美ダンディ

こんにちは😃

UNIhealth&beautyです✨

このたび
21種類のオードトワレ　オリジナルフレグランスの

&Beau / アンドボー　　様

と体験イベントを開催させて頂くことになりました🙇‍♂️

parisienne fragrance
~わたしを描く香りをつくる体験~🍀
UNI health&beauty
~美容鍼体験~🍃
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フランスからお届け
自分だけの香水作り...

#コスモス#秋桜#東員中部公園#見頃です

#おうちで美容鍼
実践して頂いている皆様、ご参考までに
#パイオネックス#目の周りのシワ#クマ#目尻のシワ
#眼精疲労#美容鍼で美しく

#美容鍼#津市鍼灸院#パーソナルトレーニング#薄毛育毛促進#セルキュア美顔器#コンディショニング