＼温めてお悩み解決／冷えLaboスタディ 【食事だけで必要な栄養は摂れる？】 「We are what we eat.」 私たちは食べたものでできている。 私たちの肌も内臓も血も 全て自分が食べたものからしか できていません。 エネルギーも食べたものから作りますし、 食べたものによって肌の質も変わります。 食べたものから体質は作られるので、 必要な栄養が十分揃っている事、 ...