＼温めてお悩み解決／ 冷えLaboスタディ 前回は冷え改善のためのトリートメント インディバについてお話ししましたが、 今回は身体を冷やしてしまう原因について お話しします 身体を冷やす原因にも色々ありますが そのうちの一つが「糖」です！ 糖を摂ると当然血糖値が上がります。 血糖値は緩やかに上下してくれると良いのですが、 甘いものや糖質中心の食事を摂ることで 血糖値は急激...